Отправлено: 21.12.08 17:58. Заголовок: Снижаем вес гуманными способами!

Рецепты и советы.

 Отправлено: 21.12.08 19:01. Заголовок: Да. Так я начну. Та..

Да.
Так я начну. Так сказать, кто первый начал жрать хачапури. первый и худеет

Я худею обычно на кремлевке. Давно. и успешно. Другой вопрос, что не всегда ее выдержишь, но на мне она работает, слава Богу.
Да и мясоед я жуткий.
В свете вышесказанного- вот мясной пирог.
Состав- куриное филе с одной грудки. начинка какая в голову придет. Тут припущенный лук, помидоры и чеснок.
Люди кладут грибы, сыры, морковки и вообще что угодно.
С куриной грудки. той, что на кости. снять кожу, разделать от костей. Получается 2 куска.
Один положить между полиэтиленом, посыпать немного специй и тертый чеснок. Хорошенько отбить, до тонкого состояния.
Со втоым поступить аналогично. На фольгу или кто куда, положить одну отбивную, на нее начинку, закрыть второй. Немного смазать майонезом, натереть сыр. В аэрогриле режим прогрев, то есть 220 градусов, с холодного, на мин 20, уже будет готово. Зависит от вида начинки. но все довольно быстро.
Вкуснятина необыкновенная!!!
Фотки с мобилки, так что не ругайте

Это оно в аэрогриле.

Это готовое на тарелке.

и разрезанное.

 Отправлено: 21.12.08 20:55. Заголовок: Злыдня!!!!..

Злыдня!!!!

 Отправлено: 21.12.08 20:56. Заголовок: А у мну есть книжеч..

А у мну есть книжечка рецептов с диетами! Некоторые-ну оооочень вкусные!!!

 Отправлено: 21.12.08 21:01. Заголовок: мотек а чего злыдня ..

мотек а чего злыдня то? Все гуманно
мотек пишет:

цитата:

Некоторые-ну оооочень вкусные

Готовила? Делись!

 Отправлено: 21.12.08 21:19. Заголовок: Admin Ир! Там готови..

Admin Ир! Там готовить практически нечего!Куча всяческих рецептиков,есть очень простые и действенные.

 Отправлено: 21.12.08 22:33. Заголовок: Девушки, я без фото,..

Девушки, я без фото, потому что фотографировать нечего. Просто проверенный метод - разгрузочный день. У меня мясной... При необходимости раз в неделю провожу, уходит больше килограмма, который не возвращается с неделю точно. Так что на следующей неделе будет ещё минус после разгрузки Можно пару раз в неделю, но я не практиковала... В общем так: на день 350-400 г варёной говядины (телятины) без соли, 2 помидорки, 1 болгарский перец, 1-2 огурчика. Мясо варится большим куском, я варю в маленьком кол-ве воды, чтобы "поконцентрированней" было:))) А потом 5-6 раз в день прикладываюсь к этому куску с каким-нибудь овощем. Утром можно выпить кофе или чай с обезжиренным молоком, вечером полстакана кефира. Конечно, пить воду, но я не пью много.
Голода в течение дня нет, а мясо даже иногда не доедаю...хватает.
А диеты я считаю не полезными (но это моё мнение)...Я перестаю есть сладкое и через два дня минус полкило, в неделю -2 кг. Но я ОЧЕНЬ люблю сладкое, поэтому никак не сброшу лишних 3 кг

 Отправлено: 21.12.08 22:44. Заголовок: bayka пишет: )...Я ..

bayka пишет:

цитата:

)...Я перестаю есть сладкое и через два дня минус полкило, в неделю -2 кг. Но я ОЧЕНЬ люблю сладкое, поэтому никак не сброшу лишних 3 кг

Эх...молодость,молодость....

 Отправлено: 21.12.08 22:46. Заголовок: Admin - я тоже готов..

Admin - я тоже готовила подобное из грудки, внутрь шпинат пихала...красиво, но пресновато было. В следующий раз к шпинату сыр добавлю

 Отправлено: 21.12.08 22:56. Заголовок: bayka и я без сладк..

bayka
и я без сладкого никак...

 Отправлено: 21.12.08 23:37. Заголовок: StreetRacer И кто-то..

StreetRacer И кто-то ещё будет говорить про лишний вес....

 Отправлено: 21.12.08 23:38. Заголовок: мотек пишет: Эх...м..

мотек пишет:

цитата:

Эх...молодость,молодость....

- да просто я ношусь на прогулках с Нортой, как подорванная, в поту прихожу...Она всегда в рыси, и если сладкое не есть, то почти диета+фитнес

 Отправлено: 21.12.08 23:56. Заголовок: bayka Кхм...про возр..

bayka Кхм...про возраст я помолчу....

 Отправлено: 22.12.08 00:07. Заголовок: мотек - да я тоже са..

мотек - да я тоже самое могу промолчать про тридцатилетилетних Куда деться от возраста...идёт

 Отправлено: 22.12.08 09:23. Заголовок: Да ну ВАС! Если я бу..

Да ну ВАС! Если я буду ТАК питаться, через пол-года придется ВЕСЬ гардероб менять!!!

 Отправлено: 22.12.08 19:07. Заголовок: Блин, я правильно пи..

Блин, я правильно питаюсь каждый день и прёт во все стороны.
Не ем: жареное, жирное, маринованое, солёное, масло, сахар, булку, хлеб, макароны, колбасы,сосиски.
Ем : тушёные и сырые овощи, только натуральное мясо, зелёный чай.
На выставках ем всё Но не толстею после них.

 Отправлено: 22.12.08 21:05. Заголовок: Mariss Свет,у меня т..

Mariss Свет,у меня таже история Питаюсь правильно,а результат....Наверно сголоду пухну!

 Отправлено: 26.12.08 14:17. Заголовок: :sm12: Сложная штук..

Сложная штука диета.
Одно время сидела на кремлевской, она у нас более популярна под названием диета АТКИНСА, задалась целью
похудеть и строго все соблюдала, первый месяц не похудела ни на один грамм, затем вес пошел вниз, но не стремительно, а понемногу. За 6 месяцев похудела на 10 кг, еще пол года этот вес держался, затем все стало возвращаться на круги своя, сейчас вешу столько же сколько и до похудения -90кг.
Такая ситуация не устраивает, конечно, но кремлевка очень тяжела, люблю я булки, пирожки, к конфетам равнодушна. А еще очень люблю картоху и все изделия из нее-типа блинчики, зразы и прочее.
Что скажите по этому поводу, друзья?

 Отправлено: 26.12.08 14:56. Заголовок: skottishmagic Я не л..

skottishmagic Я не люблю вот все эти плюшки-пончики,ооочень люблю мясо,но....Всё равно не помогает!

 Отправлено: 28.12.08 20:29. Заголовок: skottishmagic - тогд..

skottishmagic - тогда только разгрузочные дни, хоть раз в неделю и плюс не есть после 18-00. Я тоже ОЧЕНЬ люблю сладкое и ем его много, но стараюсь ВСЁ съесть до 3-х часов дня. Когда соблюдаю это правило, то даже худею на 100 г в день. Но чаще не получается, особенно в некоторые дни месяца:((

 Отправлено: 28.12.08 21:03. Заголовок: bayka пишет: тогда ..

bayka пишет:

цитата:

тогда только разгрузочные дни, хоть раз в неделю и плюс не есть после 18-00

Святые слова! Но не успеваю я до 18 Не жру целый день, а после 18, вот наверное в чём вопрос. Сова я вот и жру к ночи.

 Отправлено: 28.12.08 21:13. Заголовок: А... Вардулачишь, ка..

А... Вардулачишь, как некоторые здесь

 Отправлено: 28.12.08 22:01. Заголовок: Mariss пишет: Сова..

Mariss пишет:

цитата:

Сова я вот и жру к ночи

- тогда есть макароны твёрдых сортов с брокколи, например. Можно приличную тарелочку навернуть

 Отправлено: 28.12.08 22:23. Заголовок: Чудесный совет - не ..

Чудесный совет - не есть после 18.00. Я после работы приезжаю в 20.00, гуляю с собаками, кормлю их - вот и начало десятого. А кушать-то хочется. Кефиром не проживешь, а на работе тоже не поешь как следует, можно только бутерброд в себя запихнуть... Остается только быть "толстой и красивой"

 Отправлено: 29.12.08 00:35. Заголовок: BuMaGe пишет: Остае..

BuMaGe пишет:

цитата:

Остается только быть "толстой и красивой"

- тогда нет проблем А бутерброд тоже надо уметь запихнуть правильный...зерновой хлебушек с огурчиком и адыгейским сыром или помидоркой и отварной говядиной
Долой колбасу!!!

 Отправлено: 29.12.08 00:38. Заголовок: Я колбасу уже сто л..

Я колбасу уже сто лет не покупаю,лучше мясо...А ещё лучше самой запечь.Дешевле выходит,а про вкус,вообще молчу!

 Отправлено: 29.12.08 18:40. Заголовок: мотек пишет: ...А е..

мотек пишет:

цитата:

...А ещё лучше самой запечь

- полностью согласна Я если ИНОГДА и съем колбаски в охотку, то потом пью весь день...жажда сумашедшая

 Отправлено: 21.01.09 00:13. Заголовок: Девушки! Может попро..

Девушки! Может попробуем теперь к 8 Марта начать худеть, если уж к НГ не получилось? Наверное, поздно спохватились
Может, кто ещё новенького чАго раздобыл из проверенных рецептов?

 Отправлено: 21.01.09 00:37. Заголовок: Нууу,можно и к Евра..

Нууу,можно и к Евразии напрячься!

 Отправлено: 21.01.09 00:46. Заголовок: мотек пишет: Нууу,м..

мотек пишет:

цитата:

Нууу,можно и к Евразии напрячься!

главное, не сильно тужиться

Я сегодня тушила капусту с паприкой и укропом Низкокалорийно и вкусно, но вот только что-то съела я много На радостях...что калорий мало

 Отправлено: 21.01.09 00:51. Заголовок: bayka Ни чего!Такая ..

bayka Ни чего!Такая писча еды-не страшна!

 Отправлено: 21.01.09 10:39. Заголовок: Я на хлопья перехожу..

Я на хлопья перехожу Фитнесс. Которые утром и в один из приемов пищи вместо основного блюда. Попробовала не гуманный способ, Фаза 2 называется. Чуть не окочурилась.

 Отправлено: 21.01.09 22:06. Заголовок: StreetRacer пишет: ..

StreetRacer пишет:

цитата:

Я на хлопья перехожу Фитнесс.

я как-то пробовала...Но такую порцию, как на упаковке написано - мне совсем мало. Ела больше, не худелось:))) А я их так люблю
StreetRacer а что было-то? Её тааак рекламируют, эту Фазу...гады, смерти нашей хотят

 Отправлено: 21.01.09 22:09. Заголовок: bayka Это, скорее в..

bayka
Это, скорее всего, индивидуальная непереносимость какого-то компонента. Давление сильно упало. Оно у меня и так низкое от природы. А тут все понимала, а слова сказать, пальцем пошевелить и встать не могла.

 Отправлено: 21.01.09 22:10. Заголовок: StreetRacer пишет: ..

StreetRacer пишет:

цитата:

Давление сильно упало.

А вот это -ценно!!!Для меня!

 Отправлено: 21.01.09 22:13. Заголовок: StreetRacer Ирк, а..

StreetRacer

Ирк, а можно не скромный вопрос?
Ты в каком месте для похудения нуждаешься? У тебя вроде с ентим все ок.

 Отправлено: 21.01.09 22:25. Заголовок: StreetRacer Оооо! По..

StreetRacer Оооо! Понимаю...у меня тоже от природы низкое. Ни чего себе таблеточки Сейчас ещё много психотропных для похудения. Подруги принимают, всё ОК у них, как говорят, только почти не едят ничего...НЕ ХОЧЕТСЯ!!! Ужас, так и кони двинуть можно, не емши...
Да уж, эксперименты на себе опасно ставить...

А вообще, самый надёжный способ - это меньше жрать! Именно это слово

Надо искать способ как обмануть аппетит...Мне частенько помогает чай с молоком.

 Отправлено: 21.01.09 22:28. Заголовок: bayka мне хватило о..

bayka
мне хватило одной таблЭтки. Больше не тянет на эксперименты.

 Отправлено: 21.01.09 22:32. Заголовок: bayka пишет: самый ..

bayka пишет:

цитата:

самый надёжный способ - это меньше жрать!

И особенно по-ночам!

 Отправлено: 21.01.09 22:37. Заголовок: мотек пишет: И особ..

мотек пишет:

цитата:

И особенно по-ночам!

Ага! Тогда надо ввести комендантский час в ветке про "пожрать".

 Отправлено: 21.01.09 22:44. Заголовок: StreetRacer пишет: ..

StreetRacer пишет:

цитата:

Ага! Тогда надо ввести комендантский час в ветке про "пожрать".

Ага... И подписать темку, например - "Облегчаемся к Евразии".

 Отправлено: 21.01.09 22:48. Заголовок: Филисите Браш на Ев..

Филисите Браш
на Евразии встретиться и поздравись друг друга с облегчением.

 Отправлено: 21.01.09 22:59. Заголовок: Начали сегодня с ..

Начали сегодня с "поднатужимся", а закончили "облегчаемся"

 Отправлено: 21.01.09 23:02. Заголовок: хронологически все в..

хронологически все верно. Съел-поднатужился-облегчился.

 Отправлено: 21.01.09 23:15. Заголовок: Самый верный способ ..

Самый верный способ не есть по ночам это на холодильник поставить сигнализацию, чтоб открыл его ночью и весь дом по батарее застучал. Вот тогда стрёмно будет к холодильнику подходить.

 Отправлено: 21.01.09 23:21. Заголовок: Вера Ну вот ела я ..

Вера

Ну вот ела я неделю кое как. то бишь по правилам. Автобус, дорога, 2 выставки - какая жратва?
Так... В ресторан только после первой выставки попала, все сьесть не смогла - сил не было. Правда - пиво! это святое!
Потом на седьмой и на восьмой день пообедала нормально, в ресторане и в кафе. А остальное - тока чай, кофе, бутеры. Ну че вам рассказывать, не ездили что ли?
приехала домой, вчера почти не ела - не хотелось после сытного обеда.
А седни картошечки наварила, с рыбкой с капустным салатиком - ляпота. Да только воды уже литра 2 выхлебала. Вот и где диета при такой жизни?

 Отправлено: 21.01.09 23:25. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

Вот и где диета при такой жизни?

Hm... Valia , a ONO tebe nado razve?

 Отправлено: 21.01.09 23:28. Заголовок: chanson Не помешал..

chanson

Не помешало бы)))
Я ведь перед Европой курить бросила... и ужас, ни во что не влезала. После месячного некурения, плюнула, закурила по новой. Дешевле нового гардероба оказалось)))
Да и вообще - кому помешает быть стройной?

 Отправлено: 21.01.09 23:35. Заголовок: Филисите Браш Валь, ..

Филисите Браш Валь, так надо не по ресторанам ходить, а упаковками в дорогу хлопья Фитнес брать.

 Отправлено: 22.01.09 00:06. Заголовок: Вера Я как-то в до..

Вера

Я как-то в дорогу хлеб фитнес брала, так мы его вдвоем с Оксанкой открыть не смогли - так и привезли обратно)))

 Отправлено: 22.01.09 00:33. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

Не помешало бы)))

Shutit izvolte?

 Отправлено: 22.01.09 01:08. Заголовок: chanson пишет: Shut..

chanson пишет:

цитата:

Shutit izvolte

НЕ,это она над нами издевается!

А по-ночам чтобы не жрать,СПАТЬ НАДО!!!!А не в инете болтаться!

 Отправлено: 22.01.09 12:22. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

Я как-то в дорогу хлеб фитнес брала, так мы его вдвоем с Оксанкой открыть не смогли - так и привезли обратно)))

Во, то что надо, посмотрела и убрала и вроде сыта

 Отправлено: 22.01.09 13:01. Заголовок: bayka пишет: Мне ча..

bayka пишет:

цитата:

Мне частенько помогает чай с молоком

ну уж не скажу, что от этого напитка можно похудеть. Я вот наоборот, когда пила, то поправилась :-) Правда напилась им до конца жизни наверное (как говорилось - для молочка )
а я вот на сухофрукты перешла. Теперь чай на работе с ними пью. Да и сахар коричневый в пищу употребляю..

 Отправлено: 22.01.09 13:04. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

Я как-то в дорогу хлеб фитнес брала, так мы его вдвоем с Оксанкой открыть не смогли - так и привезли обратно)))

вот это самое верное средство для похудения. Вот бы еще шоколадки, чипсы и другие вкусности в дороге не открывались :-)

 Отправлено: 22.01.09 15:43. Заголовок: Cadabra пишет: ну у..

Cadabra пишет:

цитата:

ну уж не скажу, что от этого напитка можно похудеть

да нет...он просто чувство голода притупляет. Перед ужином чайку такого выпить и съедается корма меньше

 Отправлено: 22.01.09 19:40. Заголовок: Можно недельку посид..

Можно недельку посидеть на суши плюс зеленый чай , без хлеба и сладкого.
Вот ем их два дня - 1кг ушел, через недельку расскажу сколько реально сбрасывается, если не надоест их крутить и есть)))

 Отправлено: 22.01.09 20:41. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

Я как-то в дорогу хлеб фитнес брала, так мы его вдвоем с Оксанкой открыть не смогли - так и привезли обратно)))

Валь!НЕ в такой упаковке;

 Отправлено: 22.01.09 20:51. Заголовок: мотек :sm15: :sm64..

мотек Во прикол!!! Это точно для худеющих
А что там было-то? Или только одни крышки?

 Отправлено: 22.01.09 21:52. Заголовок: bayka Не знаю я... :..

bayka Не знаю я... Это не моё.

 Отправлено: 22.01.09 21:54. Заголовок: :sm54: - банка-мат..

- банка-матрешка из крышек))))))

 Отправлено: 22.01.09 22:41. Заголовок: наши девушки на рабо..

наши девушки на работе раздобыли какую-то новую хрень. Какой-то экстракт Худии. Напузырились этой Худии с утра и весь день не вспоминали о еде. Вообще. Так и помереть не долго.

 Отправлено: 22.01.09 22:57. Заголовок: StreetRacer Я б с уд..

StreetRacer Я б с удовольствием,не померла бы,меня на долго бы хватило!

 Отправлено: 22.01.09 23:17. Заголовок: StreetRacer пишет: ..

StreetRacer пишет:

цитата:

наши девушки на работе раздобыли какую-то новую хрень. Какой-то экстракт Худии. Напузырились этой Худии с утра и весь день не вспоминали о еде. Вообще. Так и помереть не долго.

Афигеть, где брали???

 Отправлено: 22.01.09 23:52. Заголовок: StreetRacer пишет: ..

StreetRacer пишет:

цитата:

Напузырились этой Худии с утра и весь день не вспоминали о еде. Вообще.

А как их зовут они хоть помнили, а то может мозги этой Худией отключают, так там не только про еду не вспомнишь.

 Отправлено: 23.01.09 16:26. Заголовок: Вера Вер, пока, в с..

Вера
Вер, пока, в своем уме все. Только все разговоры вокруг веса и размера одежды.

Mariss
В аптеке продают эту штуку. Это, как я поняла, вытяжка из кактуса какого-то.

 Отправлено: 23.01.09 22:23. Заголовок: Экстракт Худии. гово..

Экстракт Худии. говорите... Побежала в аптеку

 Отправлено: 23.01.09 22:29. Заголовок: Вот здесь подробно....

Вот здесь подробно...

http://www.ortho.ru/agents/Obes/hudiaslim.htm#

 Отправлено: 23.01.09 22:35. Заголовок: bayka написано, вро..

bayka
написано, вроде, красиво.

 Отправлено: 23.01.09 22:44. Заголовок: Когда перестаю влеза..

Когда перестаю влезать в последние штаны заменяю вечернюю прогулку с собаками - на вечернюю пробежку(бегаю медленно - одеваюсь тепло...чтоб лучше потелось - мин 40-час)... за 2 часа до не ем... и естественно - уже после... если не спится от голода - пью чай с молоком и медом на ночь... воть... очень эффективно...

 Отправлено: 23.01.09 22:54. Заголовок: kitpipusholder вот ..

kitpipusholder
вот я все готова пережить, и сладкое не есть, и после шести ничего не есть, и, вообще, не есть. Но, всякую физкультуру уважаю только в телевизоре.

 Отправлено: 23.01.09 22:59. Заголовок: StreetRacer пишет: ..

StreetRacer пишет:

цитата:

и после шести ничего не есть,

Ир, этого достаточно чтоб похудеть до размера Синди Кроуфорд

StreetRacer пишет:

цитата:

Но, всякую физкультуру уважаю только в телевизоре.

... а у меня от нее настроение повышается - в парке красота такая...а еще от осознания пользы для устаревшего организма

 Отправлено: 23.01.09 23:23. Заголовок: Вот,наковыряла в тыр..

Вот,наковыряла в тырнете:

Винная краткосрочная диета

ВАРИАНТ 1
Вино и бифштекс
Использовать 5 дней.
Потеря веса около 3 кг.

Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую, или 120 г бифштекса.

Обед и ужин: 120 г бифштекса, бокал красного сухого вина.

ВАРИАНТ 2
Вино и сыр
Использовать 3 дня.
Потеря веса около 1,5-2 кг.

Завтрак: 120 г любого сыра, пшеничный тост, бокал белого сухого вина.

Обед и ужин: 120 г сыра, 2 тоста, бокал белого вина.

 Отправлено: 23.01.09 23:26. Заголовок: Правда люди,сидевши..

Правда люди,сидевшие на ней,говорят,что за первым бокалом тут же просится второй,и третий,короче к вечеру,к концу 4-й бутылки есть точно не хочется,но каллории ни куда не деваются...

 Отправлено: 23.01.09 23:27. Заголовок: мотек обеденный бока..

мотек обеденный бокал вина на работу в термосе приносить?))))))

 Отправлено: 23.01.09 23:30. Заголовок: Алиса пишет: обеден..

Алиса пишет:

цитата:

обеденный бокал вина на работу в термосе приносить?))))))

Хм...боюсь,если начинать с завтрака,до работы Вы не дойдёте!

 Отправлено: 23.01.09 23:33. Заголовок: мотек :sm54: , гла..

мотек , главное, чтоб начальство не догадалось и не унюхало))))))

 Отправлено: 23.01.09 23:35. Заголовок: Алиса Для этого нача..

Алиса Для этого начальство надо привлечь к процессу!

 Отправлено: 23.01.09 23:48. Заголовок: мотек - постараемся..

мотек - постараемся!!!Хотя начальство и мужского пола, но за компанию - привлечем к диете))))))!!

 Отправлено: 24.01.09 00:05. Заголовок: мотек пишет: Завтра..

мотек пишет:

цитата:

Завтрак: 120 г любого сыра, пшеничный тост, бокал белого сухого вина.

и на прогулку с собакой...мужичков кадрить

Я тоже про эту диету читала, но ни одного человека не знаю, кто ею воспользовался...или просто спились все

 Отправлено: 24.01.09 01:56. Заголовок: мотек Какая аваторка..

мотек Какая аваторка приятнейшая

 Отправлено: 24.01.09 02:36. Заголовок: импиш имп :sm19: ..

импиш имп

 Отправлено: 29.01.09 21:02. Заголовок: Попробуем чудо-препа..

Попробуем чудо-препарат!!!!!!!!!!!

Среди моих знакомых пытаюсь худеть только я. Всех остальных проблема хорошей фигуры как-то не очень волнует!

 Отправлено: 29.01.09 21:55. Заголовок: skottishmagic Рая,по..

skottishmagic Рая,поделитесь потом впечатлениями и результатами.

 Отправлено: 29.01.09 22:21. Заголовок: мотек я могу подели..

мотек
я могу поделиться впечатлениями наших девченок , которые принимают Худию. Одна в своем уме. Делает все грамотно. Впечатления такие: аппетит весьма и весьма умеренный. Чувства голода не испытывает. Эти талбеточки помогают ей правильно и умеренно питаться. Завтрак -йогурт , второй завтрак-тостик с обезжиренным сыром, обед- легкий супчик и грудка куриная с овощами. Ужин- тот же йогурт или обезжиренный творог. ЕЕ ощущения таковы: препарат реально помогает питаться умеренно и избежать зверского аппетита, желания хрумкнуть чего-нибудь вкусненького. Короче, ест грамотно и чувствует себя отменно. Вес уходит постепенно, кожа не страдает. За неделю 2 килограмма ушло. Больше, без ущерба для организма, сбросить нельзя. Вторая- явно не в себе. За неделю 6 килограмм. Питается яблоками и салатом рукколой. Каки, наверное, как у козы- орешками. Посоветовала заранее приготовить пакетик с гигиеническими принадлежностями, пижамкой и тапками. При таком подходе к организму он может ответить весьма серьезно. Главное, чтобы скорая успела приехать. А в городе пробки... Короче, ума нет, люди не дадут.
Ни одна ни вторая на людей не кидаются, настроение в норме. От вида вкусностей запрещенных не трясутся. На всякие яства смотрят равнодушно. Вчера отказались от вкуснющего торта. Что для них совсем не свойственно было до приема таблеток.

 Отправлено: 29.01.09 22:27. Заголовок: StreetRacer Ирочка с..

StreetRacer Ирочка спасибо!Пойду,что на поиски....До 23 часов на всё смотрю равнодушно,а потом.....Ужас!!!
2 кг в неделю-то, что надо!