Отправлено: 21.12.08 17:58. Заголовок: Снижаем вес гуманными способами! (продолжение)

Рецепты и советы.

 Отправлено: 11.08.10 21:36. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

Седни токо зашла в магазин, а вышла... с тортиком

У меня вчера та же ситуация)) И сегодня тортик надо было срочно доесть, потому как арбуз в холодильник не помещался (торт мешал)
Я сегодня себя очень хорошо чувствую



Admin пишет:

цитата:

Грубо говоря- желатин йогурт и вода

и мы уже делали

 Отправлено: 11.08.10 22:40. Заголовок: Влада Неее... мале..

Влада

Неее... маленький, шоб сразу и съесть)))

Admin пишет:

цитата:

А вот пусть тебе буит стыдна!

А ни фига не стыдна))) Я еще торт-мороженое хотела купить, но... подумала буит перебор)))

 Отправлено: 12.08.10 01:29. Заголовок: Филисите Браш пишет:..

Филисите Браш пишет:

цитата:

А ни фига не стыдна)))

А и зря!И что ты в этой теме-то делаешь?Дразнишься????ПрАтивная!!!!

 Отправлено: 13.08.10 16:55. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 13.08.10 20:41. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 17.08.10 20:40. Заголовок: Вот ЧТО надыбала - h..

Вот ЧТО надыбала - http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php<\/u><\/a>

 Отправлено: 18.08.10 07:06. Заголовок: импиш имп :sm36: хо..

импиш имп хорошая штука !

 Отправлено: 18.08.10 08:58. Заголовок: Забыла добавить комм..

Забыла добавить комментарии
Обычно мы задаемся вопросом - Сколько калорий нужно съесть в день, чтобы похудеть до желанного веса?
Все очень просто - желанный вес умножаем на 28.
Если хотите весить 65 кг, ешьте не более 1820 калорий в день. А ссылка поможет подсчитать ваши калории в суточном рационе.
КСТАТИ
Что приятно, 10% дневного рациона могут составлять разные вкусняшки - диетологи даже рекомендуют это соотношение, чтобы жизнь на диете не казалась слишком суровой.
И ЕЩЁ
1 г жира, углевода и белка дают 9, 4 и 4 калории соответственно.
Теперь все.

 Отправлено: 18.08.10 09:14. Заголовок: Лера поржал )))..

Лера поржал )))

 Отправлено: 18.08.10 10:21. Заголовок: импиш имп Галюнь! А ..

импиш имп Галюнь! А как твои успехи? Ты ж вроде как начинала весной чета считать и сжигать?

 Отправлено: 18.08.10 10:27. Заголовок: Admin А МОИ ТАКИЕ-К..

Admin А МОИ ТАКИЕ-КАК СКИНУЛ 10 КГ, ТАК ОНИ И НЕ ПРИБАВЛЯЮЦЦА )))

 Отправлено: 18.08.10 10:30. Заголовок: Dmitriy Капс Лок наж..

Dmitriy Капс Лок нажми ))
Поздравляю)) Только какие твои годы... это нам уже сильно проблемы как стать снова молодыми и прекрасными боль менее на что то похожими

 Отправлено: 18.08.10 11:08. Заголовок: Admin пишет: Только..

Admin пишет:

цитата:

Только какие твои годы..

ололо...40 лет однако ))))

 Отправлено: 18.08.10 11:20. Заголовок: Dmitriy около.. а ту..

Dmitriy около.. а тут около пиисят уже

 Отправлено: 18.08.10 11:41. Заголовок: Admin баба ягодка о..

Admin баба ягодка опять

 Отправлено: 18.08.10 11:58. Заголовок: Dmitriy ну дык :sm67..

Dmitriy ну дык

 Отправлено: 18.08.10 14:10. Заголовок: Admin Пока топчусь н..

Admin Пока топчусь на месте. Ушло всего лишь 4 кг, и все с рожи, наверное . Тока считать калории я не люблю, а надо помогает очень!

 Отправлено: 10.02.11 10:52. Заголовок: Банановая диета :sm1..

 Отправлено: 10.02.11 11:02. Заголовок: Admin пишет: Банано..

Admin пишет:

цитата:

Банановая диета

На пальму захотелось?

 Отправлено: 10.02.11 11:24. Заголовок: Филисите Браш ПОД па..

Филисите Браш ПОД пальму